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2019 / 05 / 20  17:14

水出し茶で免疫力アップ❣

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水出しのお茶はあなたの免疫力をぐ~んと高めてくれます。
その場で友人と まったりしたい時は…大匙山盛りの茶葉に100mlくらいの氷水を入れ10分ほど浸出を待ち、器に注ぐ…

この作業を繰り返し、お喋りしながら3~4回愉しみます。茶葉を取り替えるのは5回ほど淹れた後で良いですよ✌️